Sabe aquelas receitas simples, mas com cara de domingo? É o caso desse saboroso ensopado de frango com ervilha. Você vai amar!
Esse ensopado de frango com ervilha é uma daquelas receitas descomplicadas, porém muito saborosas. Cai bem com arroz ou massa e, de tão gostosa, serve até de almoço de domingo. Os ingredientes são extremamente simples e o modo de preparo também. Além disso, é muito nutritiva.
Confira abaixo.
INGREDIENTES:
- 1 kg de sobrecoxas de frango
- 1/2 pacote de ervilhas congeladas
- 2 xícaras do molho de tomate coringa
- 1 cebola
- 3 dentes de alho
- sal a gosto
- noz-moscada a gosto
- pimenta do reino a gosto
- temperos do seu agrado
- 1 limão
- 1 colher de chá de açúcar
- 2 colheres de sopa de óleo
MODO DE PREPARO:
De véspera, tempere o frango com o alho esmagado, o sal, a noz-moscada, a pimenta do reino e o suco de um limão. Deixe na geladeira, em um pote com tampa, até o outro dia.
Aqueça duas colheres de sopa de óleo e polvilhe uma colher de chá de açúcar, até que caramelize um pouco. Coloque as sobrecoxas e deixe dourar um lado e, após, o outro. O açúcar ajudará a dar aquela cor bonita ao frango.
Acrescente as cebolas picadas em pequenos cubos, frite bem e, após dourá-las, adicione o molho de tomate coringa e deixe o frango cozinhar bem. Vá colocando água conforme a necessidade.
Depois que o frango estiver bem cozido, acrescente as ervilhas e deixe dar uma fervura.
Prontinho, agora é só se deliciar com essa maravilha. Uma dica: com nhoque de abóbora cabotiá fica uma delícia.
Aqueça duas colheres de sopa de óleo e polvilhe uma colher de chá de açúcar, até que caramelize um pouco. Coloque as sobrecoxas e deixe dourar um lado e, após, o outro. O açúcar ajudará a dar aquela cor bonita ao frango.
Acrescente as cebolas picadas em pequenos cubos, frite bem e, após dourá-las, adicione o molho de tomate coringa e deixe o frango cozinhar bem. Vá colocando água conforme a necessidade.
Depois que o frango estiver bem cozido, acrescente as ervilhas e deixe dar uma fervura.
Prontinho, agora é só se deliciar com essa maravilha. Uma dica: com nhoque de abóbora cabotiá fica uma delícia.
De todas as proteínas, sempre gostei mais do frango, depois peixe... frango me faz lembrar minha vó, com aquela macarronada aos domingos com molho de tomate e frango... sua receita parece bem saborosa! vou tentar! obrigado
ResponderExcluirQue delícia,amo frango,nunca provei com ervilha mais deve ficar perfeito amei a receita.
ResponderExcluiroi!
ResponderExcluirQue receita maravilhosa :D este ensopado com certeza esta super saboroso..